HOME







Koninklijk genootschap fysiotherapie Logo
fysiostyle Vereniging Manuele therapie logo









PRAKTIJK


NordicWalking

Nordic waling is een manier van lopen waarbij men loopt met 2 nordic waking stokken.
Het bijzonder hieraan ten opzichte van gewoon lopen is dat het een  manier is waarbij de houding rechtop is, de romp meer roteerd, en het bovenlichaam meergetraind wordt. Totaal wordt er meer dan 90 procent van de spieren gebruikt. Dit in tegenstelling tot ongeveer 70 procent bij hardlopen.  Door de ergonomisch correcte houding is het een bijzonder goede manier van trainen.
Gunstige effecten zijn in de literatuur beschreven bij parkinson patienten, patienten met artrose klachten in heup en of knie, ouderen en een tal van andere aandoeningen.
Onze praktijk is voornamelijk gespecialiseerd in nordic walking bij parkinsonpatienten. Er loopt op dit moment in de praktijk een wetenschappelijk onderzoek, waarbij het effect van nordic walking op het looppatroon bij nordic walking en op het gewone lopen bij patiŽnten wordt onderzocht.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Heidi Maris (zie medewerkers)






























Vereniging orthomoleculaire geneeswijze logo









fysiotherapeut specialist in beweging